Perché l’auto-riflessione e celebrare i tuoi successi ti aiuta a imparare

Nei momenti chiave, come alla fine di un anno o quando finisci un progetto, è importante celebrare i tuoi successi. Perché l’autoriflessione ti aiuta ad apprendere e migliorare le tue capacità. E il modo in cui ti senti ti motiverà a diventare un creatore di video ancora migliore.

Lo scrivo a fine 2021. È stato un anno difficile per tutti. Quindi sembra ancora più cruciale prendersi del tempo per fermarsi e riflettere sui risultati.

Perché festeggiare è importante

Quando ci prendiamo un momento per apprezzare ciò che abbiamo raggiunto, ci fa sentire bene. Ci motiva anche ad andare avanti, perché vogliamo sentirci di nuovo così.

È un fatto fisiologico che celebrare i successi fa bene…

L’atto di celebrazione rilascia endorfine nel tuo cervello, il che ti fa sentire più felice e più sicuro.

Alcune domande per aiutarti a riflettere sulle tue abilità video

Per aiutarti a diventare un creatore di video migliore, metti in pausa e considera ciò che hai ottenuto di recente. Ad esempio, chiediti:

Di quale dei tuoi video sei più orgoglioso e perché?
Confronta un video che hai realizzato all’inizio dell’anno/progetto con un video che hai realizzato più di recente. Riesci a notare dei miglioramenti?
Come sono i tuoi progressi rispetto agli obiettivi che ti sei prefissato all’inizio dell’anno/progetto?
Più persone guardano o commentano i tuoi video rispetto a prima?
Quali nuove abilità hai imparato?
Quali ostacoli hai superato?

“By three methods we may learn wisdom. First, by reflection, which is noblest. Second, by imitation, which is easiest and third, by experience, which is bitterest.”
– Confucius –

Porta il tuo apprendimento al livello successivo

Per trarre davvero beneficio da questo esercizio, puoi approfondire un po’ la tua autoriflessione.

L’autoriflessione ti aiuta a imparare perché ci incoraggia a guardare a noi stessi in modo obiettivo e a identificare i modi per migliorare. Non è facile come celebrare i traguardi raggiunti, ma come dice la famosa citazione: “Niente di utile viene facilmente”.

Per iniziare, scrivi questi 5 titoli su un pezzo di carta e inizia a prendere appunti:

Punti di forza – Quali sono i miei punti di forza?
Debolezze –Quali sono i miei punti deboli?
Competenze –In cosa sono bravo e dove vorrei migliorare?
I problemi – Quali sono i problemi che influiscono su di me o sul mio lavoro? Come potrei risolverli?
Felicità – Cosa mi rende felice o infelice? Come posso dedicare più tempo a fare le cose che mi rendono felice?

Se trovi difficile rispondere ad alcune di queste domande, considera di chiedere a un amico, un familiare o un collega di aiutarti. Una volta che hai finito, leggi ciò che hai annotato. Ci sono punti di azione da portare avanti?

Questo è un ottimo esercizio da fare regolarmente, quindi cerca di prendere l’abitudine di riflettere alla fine di ogni grande progetto o stagione. È anche una buona idea guardare indietro a ciò che hai annotato l’ultima volta. Sarai sicuramente incoraggiato a vedere quali abilità extra o modi di lavorare hai imparato da allora!

Finally, if you’re feeling brave, you could also ask for feedback from others. It’s especially helpful if they’re your target audience as your viewers’ opinions can be really valuable in helping you improve your videos.