Perché l’auto-riflessione e celebrare i tuoi successi ti aiuta a imparare

Nei momenti chiave, come alla fine di un anno o quando finisci un progetto, è importante celebrare i tuoi successi. Perché l’autoriflessione ti aiuta ad apprendere e migliorare le tue capacità. E il modo in cui ti senti ti motiverà a diventare un creatore di video ancora migliore.

Lo scrivo a fine 2021. È stato un anno difficile per tutti. Quindi sembra ancora più cruciale prendersi del tempo per fermarsi e riflettere sui risultati.

Perché festeggiare è importante

Quando ci prendiamo un momento per apprezzare ciò che abbiamo raggiunto, ci fa sentire bene. Ci motiva anche ad andare avanti, perché vogliamo sentirci di nuovo così.

È un fatto fisiologico che celebrare i successi fa bene…

L’atto di celebrazione rilascia endorfine nel tuo cervello, il che ti fa sentire più felice e più sicuro.

Alcune domande per aiutarti a riflettere sulle tue abilità video

Per aiutarti a diventare un creatore di video migliore, metti in pausa e considera ciò che hai ottenuto di recente. Ad esempio, chiediti:

Di quale dei tuoi video sei più orgoglioso e perché?
Confronta un video che hai realizzato all’inizio dell’anno/progetto con un video che hai realizzato più di recente. Riesci a notare dei miglioramenti?
Come sono i tuoi progressi rispetto agli obiettivi che ti sei prefissato all’inizio dell’anno/progetto?
Più persone guardano o commentano i tuoi video rispetto a prima?
Quali nuove abilità hai imparato?
Quali ostacoli hai superato?

“Con tre metodi possiamo imparare la saggezza. Primo, dalla riflessione, che è più nobile. Secondo, dall’imitazione, che è più facile e terzo, dall’esperienza, che è la più amara.”
– Confucio –

Porta il tuo apprendimento al livello successivo

Per trarre davvero beneficio da questo esercizio, puoi approfondire un po’ la tua autoriflessione.

L’autoriflessione ti aiuta a imparare perché ci incoraggia a guardare a noi stessi in modo obiettivo e a identificare i modi per migliorare. Non è facile come celebrare i traguardi raggiunti, ma come dice la famosa citazione: “Niente di utile viene facilmente”.

Per iniziare, scrivi questi 5 titoli su un pezzo di carta e inizia a prendere appunti:

Punti di forza – Quali sono i miei punti di forza?
Debolezze –Quali sono i miei punti deboli?
Competenze –In cosa sono bravo e dove vorrei migliorare?
I problemi – Quali sono i problemi che influiscono su di me o sul mio lavoro? Come potrei risolverli?
Felicità – Cosa mi rende felice o infelice? Come posso dedicare più tempo a fare le cose che mi rendono felice?

Se trovi difficile rispondere ad alcune di queste domande, considera di chiedere a un amico, un familiare o un collega di aiutarti. Una volta che hai finito, leggi ciò che hai annotato. Ci sono punti di azione da portare avanti?

Questo è un ottimo esercizio da fare regolarmente, quindi cerca di prendere l’abitudine di riflettere alla fine di ogni grande progetto o stagione. È anche una buona idea guardare indietro a ciò che hai annotato l’ultima volta. Sarai sicuramente incoraggiato a vedere quali abilità extra o modi di lavorare hai imparato da allora!

Infine, se ti senti coraggioso, potresti anche chiedere un feedback agli altri. È particolarmente utile se sono il tuo pubblico di destinazione poiché le opinioni dei tuoi spettatori possono essere davvero preziose per aiutarti a migliorare i tuoi video.